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식사가 잘못됐습니다 - 교보문고
의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 | 저명한 당뇨병 전문의가 20만 명을 진료하여 밝혀낸 비만, 노화, 질병을 부르는 음식을 의학적으로 올바르게 먹는 법 “도대체 무엇이 올바른 식사법일
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식사가 잘못됐습니다. 2: 실천편 - 교보문고
최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 | 건강을 지키는 식사의 정석과 제대로 된 식품 상식 70“진짜 건강한 식사법은 무엇일까?”근거 없는 소문과 잘못된 상식을 깨면 내 몸이 달라진다!세
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우리의 주변의 음식들, 약물들은 알고 보면 건강에 해롭거나 전혀 이득이 되지 않는 것들이 많다. 하지만, 여러 가지 사정으로 인해 많은 사람들이 이를 무시하고, 어떤 경우에는 잘못된 지식 때문에 그 음식, 약물 등을 버리지 못하고 있다. 따라서 우리는 자신의 신체와, 음식의 성질을 잘 파악하고, 이것을 섭취하면 어떻게 될지를 항상 생각하면서 조심할 필요가 있다고 생각된다.
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